الصحة تقدم نصائح للمرأة الحامل في رمضان

قدمت وزارة الصحة عدة نصائح للمرأة الحامل، التي تنوي الصيام في رمضان، كالإكثار من شرب الماء مابين صلاتي المغرب والفجر.

كما وجهت “الصحة” إلى ضرورة أكل كميات كافية من الكربوهيدرات، كالأرز والمكرونة والبقوليات، والفول، لإمداد الجسم بالطاقة.

وأكدت على ضرورة الإكثار من تناول الخضروات الطازجة الغنية بالألياف.

اشترك في خدمة واتساب مَشاهد
قد يعجبك ايضاً
شاهد ايضاً