خالد النمر: الاستمرار في الرياضة تساعد في مقاومة تضييق الشرايين

كشف الدكتور خالد النمر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” أن الاستمرار في الرياضة تساعد في مقاومة تضييق الشرايين .

وأوضح خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب في تغريدته ” أن ‏من خصائص الاستدامة على الرياضة أنها تبطئ وتقاوم تضيق الشرايين وترسب الكولسترول الضار داخل الشرايين التاجيه لذلك لابد من المداومة عليها ”، مضيفاُ إلى أنه ” يستطيع الانسان أن يختار ما يشاء من أنواع الرياضة بالذات التي ترفع نبضات القلب مثل المشي والسباحة وقيادة الدراجات الهوائية ” .

 

شاهد ايضاً

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.