فيديو: مختص يوضح الموعد المناسب للسحور في رمضان

نصح المختص في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري على تناول وجبة السحور قبل النوم بفترة كافية، وشرب كمية جيدة من الماء، بعد السحور بساعتين.

وأكد الخضيري خلال برنامجه “كيف الصحة” أنه إذا كان الشخص يملأ معدته في الإفطار، فإن السحور يكون بعد 6 ساعات.


قد يعجبك ايضاً
شاهد ايضاً

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.