صحة

دراسة أمريكية: الصيام يُنقذ حياة مرضى القلب

مريض القلب

كشفت دراسة طبية أمريكية، أن الصيام بشكل متقطع مُفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

وذكرت شبكة “سكاي نيوز عربية” الإخبارية أن الدراسة أُجريت على 2000 شخص، خضعوا لعملية قسطرة في القلب، حيث إذا اتبع المريض نظام الصيام الروتيني فسيعيش فترة أطول من المرضى الذين لا يتبعون مبدأ الصيام.

ويُفيد الصيام عضلة القلب، عن طريق تعزيز خلايا الدم الحمراء، وتخفيض الصوديوم.

وأشار الباحثون إلى أنه يجب الصيام لمدة نصف يوم ” 12 ساعة” حتى يحقق المريض الاستفادة الكاملة، أما الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة في الشهر يُعزز خلايا الدم الحمراء.

وبالطبع يتم استثناء الأطفال والحوامل وكبار السن الذين يعانون من أمراض القلب من الصيام.

قد يعجبك أيضاً