يُساعد اتباع بعض العادات الصباحية البسيطة في تحسين الصحة العامة، بما فيها عملية الهضم طوال اليوم، لذا ينصح بالاستمرار عليها لفترات أكبر. كميات مناسبة من الماء تساهم بتنشيط الجهاز ا…
إقرأ الخبر على الموقع الرسمي
المصدر: akhbaar24.argaam.com