أضرار تناول الشاي في السحور
لمشروب الشاي فوائد عديدة، فهو يحتوى على مادة الكافيين، التي تنشط الجهاز العصبي للفرد، إذا تناوله الفرد بكميات صغيرة وعلى فترات متفاوتة، إذ تساعد هذه المادة على التخلص من الشعور بالتعب. كما يساعد الشاي على تنشيط الدورة الدموية فهو يزيد من سرعة وقوة دقات القلب، ويساعد على زيادة نشاط الكلى، وتخلصها من الأملاح الضارة في … اقرأ المزيد