مفاجأة صادمة بشأن تأثير الإفراط في تناول الدجاج على الصحة !

كشف بعض خبراء التغذية عن صدمة مُدوية لعشاق اللحم الأبيض، وذلك حول الإفراط في تناوله.

وقالت مجموعة “مايو كلينيك” الطبية والبحثية بالولايات المتحدة الأمريكية إن الخبراء أوصوا بألأن تُشكل البروتينات التي يُحصل عليها من اللحم الأبيض حوالي من 10 إلى 35% من حجم السعرات التي يستهلكها كل شخص باليوم الواحد وفقًا لما ذكرته سكاي نيوز.

وأضافت الدراسة أن الشعب الأمريكي أكثر شعوب الأرض استهلاكًا لنسبة كبيرة من البروتين وهو أمر مضر لأن الفائض من هذا البروتين يُخزنه الجسم على هيئة دهون.

كما أكد خبراء التغذية أن من يُفرط في تناول الدجاج سيجد صعوبة في ضبط وزنه بالإضافة لوجود خطر الإصابة بأمراض القلب.