الهيل أو الحبهان من أهم الأعشاب الضرورية في كل مطبخ عربي فهو مكمل رئيسي للعديد من الوصفات سواءً المشروبات أو بعض أنواع الحساء أو حتى الأطباق الرئيسية و الحلويات .
أما بالنسبة للهيل كعلاج للإكتئاب فهو يحتوي على مضادات للإكتئاب و لذلك يتم استخدام زيوته العطرية في تدليك الجسم حيث تقوم بتنشيط الدورة الدموية و تهدئة العضلات ، كما أن استنشاق رائحة نبات الهيل تقلل من الشعور بالتوتر و الضغط العصبي كما تساعد على الشعور بالاسترخاء و السلام النفسي ، يمكنك احتساء مشروب الهيل أو إضافته للقهوة أو إضافة زيوته العطرية لماء الإستحمام أو عمل مساج للجسم أو إضافتها لجهاز التعطير المنزلي .
