شاهد .. كيف أصبح شكل شاب فلسطيني ساهمت جملة في إنقاص وزنه بشكل ملحوظ

كشف الشاب الفلسطيني هاني مرتجي، الذي كان يُعاني من زيادة الوزن، عن جملة ساهمت في تغيير حياته، ومساعدته على إنقاص وزنه، من أجل الوصول للوزن المثالي.

«رباط الحذاء كان مشكلة كبيرة بحياتي»، عبارة استطاعت أن تحول مجريات حياة الشاب الفلسطيني هاني مرتجي الذي عانى كثيراً من زيادة الوزن، ولكنه قرر مواجهة نفسه وخوض معركة خسران الوزن.

وأضاف: «دفعني ذلك للامتناع عن تناول أية أطعمة طوال رمضان واختصار المأكولات على سلطة الخضار والتمر واللبن والشوربات الخالية من اللحوم والنشويات، وكان السحور يقتصر على حبات تمر ولبن، محققاً بذلك خسارة 17 كلغ خلال الشهر الكريم».

واعتزم هاني مرتجي الاستمرار بعد رمضان في الرجيم القاسي، ليتبع نظاماً غذائياً مدروساً وبتفاصيل دقيقة لكي يحصل على النتيجة التي يطمح لها، واليوم استطاع أن يخسر 96 كلغ خلال 10 شهور فقط، كما يطمح إلى وصول وزنه إلى 100 كيلو قبل حلول رمضان المقبل.