بالغذاء وفعل هذه الأمور .. ستتغلب على إرهاق الشتاء

في فصل الشتاء من المعروف دائمًا أن التعب والإرهاق يحلان نتيجة برودة الجو، لذلك يميل الإنسان على تناول كميات كبيرة من الغذاء وذلك للشعور بالدفء والطاقة.

وأيضًا السؤال المتداول والمشهور هو كيفية مرور الوقت بصورة سريعة، حيث تحدثت صحيفة فيلت الألمانية واستعانت بكتاب ” صنع الوقت” لكاتبه البريطاني ستيف تايلور الذي حاول من خلال الكتاب كشف سبب سرعة أو بطء الوقت، وكيف يؤثر هذا الأمر على إحساس الناس المختلف بالوقت.

ويختلف من إنسان لـ آخر الشعور بالوقت وأهميته، فمثلًا الإنسان يشعر بأن الوقت يمر سريعًا عندما يعمل، وفي فترة أخرى، قد يشعر بأن الوقت يمر ببطء وذلك إذا شعر بـ الآلم.

وقدم الكتاب بعض النصائح للشعور بأن الوقت لا يمر سريعًا وهو ابتكار هوايات جديدة والسفر لأماكن جديدة والابتعاد عن مشاهدة التلفاز كثيرًا وتصفح الهواتف.