روى مواطن يدعى جاسم البريمان تفاصيل رحلته مع فقدان الوزن حيث تمكن من فقد ما يزيد عن 60 كيلو من وزنه خلال عدة أشهر.
وقال البريمان عبر قناة الإخبارية أنه اتخذ قرار إنقاص وزنه بعد أن أصيب بأمراض عديدة نتيجة للسمنة المفرطة.
وتابع أنه عندما بدأ رحلة القضاء على السمنة كان وزنه قرابة 153 كيلوجراماً بكتلة جسم بلغت 53 والتي تعد نسبة خطرة جداً.
وأضاف أنه تمكن من إنقاص أكثر من 60 كيلو جراماً من وزنه في 10 أشهر ليصبح وزنه حالياً 73 كيلو جراماً.
وأوضح أن من أهم العوامل التي ساهمت في إنقاص وزنه هي شرب المياه باستمرار بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.
قد يعجبك أيضاً:
