رسالة هامة للمواطنين من الصحة للوقاية من أمراض الشتاء

تداول رواد موقع التواصل الإجتماعي “تويتر” رسالة توعوية لتقديم بعض النصائح الوقائية من أمراض فصل الشتاء.

ونصحت وزارة الصحة بأخذ لقاح الأنفلونزا مع بداية الفصل ، وتجنب إشعال الحطب والفحم في مكان مغلق منعاً لحوادث الإختناق، كما نصحت بضرورة شرب المياه لتجنب الجفاف وممارسة الرياضة لتقوية المناعة والمحافظة على الوزن.

ونبهت على تناول غذاء غني بالألياف والبروتينات كالخضراوات والفاكهة والشوفان واللحوم والبقوليات.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يقوم باستخدام الكوكيز. إذا استمرّيت بالتصفّح، فإنّك توافق على استخدامنا للكوكيز موافق