إنفوجرافيك.. إرشادات صحية لمرضى ضغط الدم خلال رمضان

نشرت وزارة الصحة إنفوجرافيك توعوي عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر”، تضمَّن عددًا من الإرشادات الصحية التي يجب على مرضى ضغط الدم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك.

وشددت “الصحة” على أهمية أخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة؛ حتى يكون الجسم قد تمكَّن من استرجاع كمية كافية من السوائل، وفي حال نسيان تناول حبة الضغط وتذكرها في نفس اليوم فيجب تناولها، أما في حال تذكرها في اليوم التالي فلا يجب مضاعفة الجرعة.

ونصحت “الصحة” بتقليل استهلاك كمية الأملاح لأنها تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، مع تناول الحليب قليل الدسم ضمن الوجبات لاحتوائه على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.

قد يعجبك ايضاً