إحذري.. السكر يدمر البشرة

تعاني الكثير من السيدات في العالم من ظهور البثور و التجاعيد، و دائماً ما تتسائل عن أسباب ظهورها في الوجه، لذلك حذرت خبيرة التجميل الألمانية “ناتالي فيشر” من خطورة الإفراط في تناول السكر على نضارة البشرة .

و أكدت خبيرة التجميل على أن السكر يزيد من خطر ظهور البثور في الوجه بأكمله، كما يسبب الكثير من التجاعيد والهالات السوداء، بسبب إتلافه للكولاجين، الذي يجعل البشرة مرنة و مشدودة، كما أنه يرفع مستوى الأنسولين بشكل كبير، مما يؤدي إلى ظهور البثور .

و نصحت فيشر المرأة بتقليل إستخدامها للسكر، مشددة على ألا يزيد حجم استهلاكها عن 50 جراماً يومياً، لافتة إلى أن 100 جرام من الشوكولاتة بحليب كامل الدسم تحتوي على 56 جراماً من السكر .

قد يعجبك ايضاً
شاهد ايضاً

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.