صحة

طرق إذا اتبعها الرجل سيُنقذ نفسه من الضعف الجنسي المزعج

كشفت بعض الدراسات العلمية عن طرق يجب إتباعها، وذلك من أجل علاج مشكلة الضعف الجنسي، بعد الجلوس في المنزل معظم والتق نتيجة تفشي فيروس كورونا المُستجد.

وأكدت الدراسات أن الامتناع عن التدخين والعمل على فقدان الوزن إضافة لتغيير النظام الغذائي والمشي وأخذ الأدوية، التي تُساعد أيضًا على ضخ الدم لمنطقة العضو الذكري وتقليل الإجهاد وتقوية منطقة الحوض، كلها عوامل تساعد بشدة على الانتصاب لفترة طويلة وبالتالي علاج الضعف الجنسي.

قد يعجبك أيضاً