تزامنا مع اختبارات المدارس..تحذير هام من «النمر» بشأن «القهوة»

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الطلاب المقدمون على الإختبارات، بعدم الإكثار من شرب القهوة، لما يسببه الكافيين من تشتت الانتباه وزيادة خفقان القلب.

حيث أكد الدكتور النمر أن القليل من القهوة (الكافيين) يساعد على التركيز، بينما الكثير منها يشتت التركيز، والمسموح للشخص البالغ لا يتجاوز 3 أكواب قهوة يوميا (300 ملغم تقريبا).

يذكر أن وزارة التعليم وجّهت أولياء الأمور والطلاب خلال الأيام الماضية، باتباع العديد من النصائح والإرشادات أثناء فترة الإختبارات، ومن أهمها الهدوء والتريث وعدم التعجل في الإجابة والمراجعة الدقيقة.

قد يعجبك أيضاً
شاهد ايضاً

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم موقع مَشاهد ملفات تعريف الارتباط للمساعدة في توفير أفضل تجربة ممكنة لك. من خلال الاستمرار في استخدام الموقع، فإنك توافق على ذلك. اغلاق